虽然现在一年四季都有莴笋吃,但其实莴笋是春季的时令蔬菜,蔬菜中不仅含有丰富的营养物质,含有多种维生素以及纤维素,春季吃莴笋可谓好处多多。春天吃莴笋的好处1.降血糖莴笋当中的碳水化合物的含量并不高,但是无机盐跟维生素的含量却比较丰富,除此以外还含有比较多的叶酸,而这是胰岛素的激活剂,因此糖尿病人不妨多吃一些莴笋,可以有效改善趟的代谢功能。春天吃莴笋的好处2.降血脂在莴笋当中含有钾元素,而这种元素可以帮助让动脉更加畅通,还可以防止胆固醇堆积,除此以外,莴笋当中还会含有莴笋素、苹果酸、琥珀酸以及甘露醇…
在小满节气到来时,除了一部分特定地域出现“干热风”降雨减少外,全国大部分地区都处于温度持续升高降水量增大的状态。近来,两广地区降水量剧增,而温度也居高不下,这样湿热的天气从中医的角度来说最容易湿邪侵体。小满时节里,养生粥一直是作为食疗养生的手段来推荐,今天食神就推荐大家一款五豆粥。主题:五豆粥食材:黑豆、红豆、绿豆、眉豆、白扁豆、花生各50克,陈皮少许做法:1、把黑豆、红豆、绿豆、眉豆、白扁豆、花生洗净,加入50克黑米,一起浸泡15-30分钟。2、把所有食材再次投洗干净,倒入锅里,放入适量的清水…
一般来说宝宝体癣是真菌感染引起的,而且宝宝患上体癣与大人是有很大的关系,有的父母患有灰指甲或者手足癣,因为没有做好清洁工作就和宝宝接触,这样宝宝很容易遭受真菌的感染,加上宝宝的皮肤抵抗力比较差,就很容易引起体癣。其次,有的家庭里面非常喜欢养小宠物,如果小宠物的身上有真菌的话就会传染给宝宝,对于这种情况建议有宠物的家庭定期带宠物去做检查。下面我们来看一下,关于儿童体癣预防和治疗,我们该用什么来洗护和外涂。防止传染:上海硫磺皂抑菌止痒,爽洁又滋润。上海硫磺皂采用硫磺除菌成分,具有抑制皮脂分泌过多,有…
母乳,是宝宝出生后的第一食物,6个月左右,宝宝开始快速生长发育,母乳中铁元素不足以支持宝宝的生理和成长需求。中国居民膳食指南指出,据估算,对于继续母乳喂养的7-24月龄婴儿,其所需要的部分能量,以及99%的铁、75%的锌、80%的维生素B6、50%的维生素C等必须从添加的辅食获得。在国内知名婴幼儿辅食品牌英氏忆格的消费者调研中却发现,由于目前的辅食市场环境复杂,导致新手妈妈对辅食认知不全面,大部分不知道什么时候给宝宝吃辅食,吃什么辅食,还有小部分人认为宝宝吃辅食可有可无。事实上,辅食作为宝宝的第…